A veces es difícil estableces una clara distinción entre el juego y la exploración: por ejemplo, cuando tu bebé lanza varias veces los juguetes al suelo desde su sillita de comer, es difícil saber si está jugando, o simplemente intenta experimentar con la gravedad. La respuesta es que probablemente sea una mezcla de ambas.
Lo que sí es cierto,es que el juego tiene un papel vital en el desarrollo de tu bebé, y que ninguna actividad de este tipo debe ser subestimada. Según la opinión de algunos expertos, el acto de jugar comienza al tercer mes de vida, cuando el bebé pasa horas tratando de alcanzar los objetos que cuelgan del móvil sobre la cuna, o trata de tocarse los deditos del pie.
El juego es crucial para ayudar al crecimiento sano y feliz de tu bebé. Cada movimiento es clave para su aprendizaje y esencial para el desarrollo de su cerebro. Moviendo todo el cuerpo y usando todos sus sentidos, tu bebé "programa" sus habilidades motoras y de percepción, los nervios y las células del cerebro. Estas habilidades motoras permiten que el bebé sea más independiente y se involucre en el juego social interactuando sanamente con el mundo que lo rodea.
lunes, 2 de julio de 2012
Enseñando a tus hijos a recoger sus juguetes
Si tu hijo deja frecuentemente sus juguetes tirados, ten en cuenta las siguientes ideas para que tu hijo los recoja. ¡Tú puedes hacerlo!
ORGANIZA EL ESPACIO
ORGANIZA EL ESPACIO
- Señala un lugar para guardar los juguetes considerando la estatura de tu hijo ( una caja grande forrada sería ideal).
- Clasifica los juguetes y busca una figura de éste y pégala en la caja correspondiente. Por ejemplo, una caja puede ser de muñecos, otro, de bloques de construcción, etc.
- Planea con anticipación. Antes de sacar los juguetes que tienen partes pequeñas, pon una sábana en el piso y cuando los niños terminen de jugar simplemente recoge la sábana por las esquinas y vacía todas las piezas pequeñas en la caja de juguetes.
- Mantén disponible una caja para juguetes pequeños y partes extraviadas. Al final del día, tu hijo sabrá dónde buscar objetos extraviados.
CONVIÉRTELO EN UN JUEGO
- Inventa un "juego", como decir "Yo encuentro un círculo verde", y deja que tu hijo identifique el objeto y lo guarde en la caja de juguetes.
- Usa un reloj con alarma y juega con tu hijo a: ¿Cuántos juguetes puede recoger antes que suene la alarma? Se divertirá un montón.
- Haz que cada miembro de la familia recoja 5 objetos y los guarde en el lugar asignado. No te olvides que los niños aprenden también imitando las acciones de los mayores.
sábado, 30 de junio de 2012
AMOR INTELIGENTE
La capacidad de amar no se improvisa, requiere todo un proceso formativo, en el cual se debe aclarar ideas, afinar la sensibilidad para los valores, adquirir el poder de tomar decisiones firmes y aprender a cumplir las promesas que se hace.
Educando en el amor cumplimos con las siguientes funciones:
- Preventiva: Porque nos adelantamos a las dificultades o problemas que se nos presenten.
- Volitiva: Porque va dirigida a la voluntad de cada persona donde se mueve el "querer". La voluntad nos ayuda a buscar el bien.
- Formativa: Porque enseñamos una escala de valores, conocemos esa jerarquía.
- Intelectiva: Porque apunta al conocimiento y búsqueda de la verdad.
La tarea formativa consiste en abrir horizontes nuevos al deseo humano, aprender a valorar lo que todavía no tenemos en la mano, pero que nos llama a que lo realicemos debido a su valor. El amor es el final del camino.
Recomendaciones:
- Planificar la educación quiere decir que los padres deben de haber conversado en "lo que quieren para sus hijos". No podemos exigir aquello que no han sido preparados.
- Hablar siempre con la verdad a los hijos. Decir la verdad obliga en ocasiones a profundizar nuestros conocimientos leyendo más, preguntando a otros.
- Cada hijo es cada hijo, por lo tanto no se puede educar a todos por igual ni compararlos.
- Un niño cuyos padres están presentes y le dedican un rato a hablar con él y a preguntarle cómo le ha ido en el hijo, es un niño más tranquilo y comunicativo.
- Fomentar la práctica de deportes, y si se comparte con ellos es mucho mejor. El hacer cosas juntos hace que los lazos en la familia sean más fuertes.
Educando la voluntad en los hijos
La voluntad es la capacidad que tienen las personas para hacer algo, es decir, decidir y realizar lo decidido. No solo es desear algo, sino hacerlo sin sentirnos obligados.
"La felicidad es un resultado que consiste en intentar sacar el máximo partido a nuestras capacidades mezclando la lucha tenaz con la alegría"
Se debe educar la voluntad en los hijos por las siguientes razones:
- Por su felicidad y bienestar futuro.
- Para desarrollar su autonomía.
- Porque la inteligencia sin voluntad no es beneficiosa.
- Porque lo ayudará en las decisiones que tome en la vida, ya que cada uno es responsable de ellas.
PERÍODOS MÁS SENSIBLES PARA EDUCAR LA VOLUNTAD A TRAVÉS DE VALORES
De 2 a 4 años: Período del orden
De 3 a 6 años: Período de la obediencia
De 6 a 9 años: Período de la generosidad
De 9 a 12 años: Período de la laboriosidad
De 12 a 15 años: Período de la solidaridad
De 15 a 18 años: Período de la lealtad
"La felicidad es un resultado que consiste en intentar sacar el máximo partido a nuestras capacidades mezclando la lucha tenaz con la alegría"
viernes, 29 de junio de 2012
Técnica para evitar las lisuras en tus hijos
Prepara unos dibujos con bocas abiertas sacando la lengua y una cartulina con sus nombre, y cada vez que uno de tus hijos diga una lisura le pones una boca en el nombre correspondiente. Al final de la semana, el que tenga menos bocas recibirá un premio.
OJO: El tiempo puede ser variables cada dos semanas, cada mes, etc.
OJO: El tiempo puede ser variables cada dos semanas, cada mes, etc.
TIP 1
Si no ves a menudo a tus hijos por el trabajo, planifiquen juntos actividades para el fin de semana. Así, tus hijos esperarán con emoción el fin de semana.
TIP 2
Tú puedes castigar a tu hijo en casa, en el parque o donde te encuentres.
viernes, 16 de marzo de 2012
IMPORTANCIA DEL PSICOANÁLISIS
Aunque el Psicoanálisis sea un modelo antiguo, ya que es uno
de los primeros ha cobrado gran interés en los últimos tiempos porque como
sabemos todos los días vemos en las noticias que en nuestro país y en muchas
partes del mundo vivimos escenas que nos impactan negativamente y afectan
nuestra salud mental como violaciones, suicidios, homicidios, maltratos, etc. También
hay personas que son testigos y presencian esas escenas quedando grabadas en su
mente. Como consecuencia, cada día existen más personas que se suicidan o viven
atormentadas y traumadas hasta el punto de poder perder la razón.
Por eso, para superar estos traumas los especialistas han
optado por el Psicoanálisis como una terapia; ya que muchas personas que lo han
aplicado han podido superar y alcanzar una buena salud mental recuperando así
su vida normal. Incluso, personas que han sufrido patologías como psicosis han
podido recuperarse. Pero es necesario que la persona tome en serio e interés la
terapia del Psicoanálisis para que puedan obtener buenos resultados y también,
los especialistas que aplican esta terapia deben estar preparados y
actualizados sobre este tema.
El Psicoanálisis es una buena alternativa para
superar algún problema de salud mental, sobretodo si éste es grave.
Hay que tener en cuenta que la persona afectada no debe estar
sola en este proceso, sino tener el apoyo de su familia o de la persona más
cercana.
CONCEPTOS FREUDIANOS EN LA PSICOLOGÍA ACTUAL
Algunas de las consideraciones freudianas superadas por
los últimos avances de la Psicología son los procesos, fenómenos y mecanismos
psíquicos inconscientes, el complejo de Edipo, la teoría de la represión y el
papel de la resistencia. Estos diferentes conceptos de Freud han sido aceptados
por los especialistas, ya que eran sus pilares teóricos.
Por otro lado, una frase de Freud que se aplica es la
siguiente:” el analista debe escuchar y no hacer caso de si se fija en algo”.
Otra área superada es la asociación libre, especialmente
los sueños; ya que son realizaciones de los deseos.
Freud también afirmó que aquellos individuos neuróticos
cuyas necesidades eróticas infantiles no fueron satisfechas pueden ser
orientados hacia una nueva personas. Este proceso ha sido denominado por el
Psicoanálisis como transferencia. En la actualidad según los últimos avances
psicológicos, la transferencia es utilizada como terapia, ya que ofrece la
oportunidad de poner en acto los conflictos infantiles y estructuras
cognoscitivas que condujeron a las represiones y a las diferentes
manifestaciones de la neurosis.
EL PSICOANÁLISIS EN EL PERÚ
En nuestro país y sobretodo en Lima, cada dos días se suicida una persona.
Esto es consecuencia de la violencia y el impacto de diversos sucesos que
afectan la salud mental de los individuos de cada sociedad. Los efectos se
reflejan en patologías como la psicosis y la depresión.
Por eso, la utilidad que tiene el Psicoanálisis en
nuestro país es abordar los problemas de salud mental y para ello es necesario
que los especialistas del Psicoanálisis estén preparados para entender los
procesos que se da en cada sociedad.
El Psicoanálisis ha logrado que las personas que han
sufrido algún tipo de trauma lo superen y alcancen una plena salud mental. Para
ello, las personas deben ser conscientes de lo que ha sucedido. Sin embargo, la
mayoría de peruanos no somos conscientes de la importancia que la salud mental
tiene para vivir en una mejor sociedad. El Psicoanálisis ha adquirido gran
importancia en los últimos tiempos, ya que ayuda a entender y solucionar los
problemas y patologías de los demás y así tener una buena salud mental.
LA IMPORTANCIA DE LOS PROCESOS COGNITIVOS EN LA PSICOLOGÍA
Los
procesos cognitivos se han convertido de gran importancia en el desarrollo
humano tanto para la Psicología como para otras ciencias. Los psicólogos tiene la necesidad de aprender sobre los procesos cognitivos
para poder ayudar a aquellos alumnos que tienen dificultades para el aprendizaje,
y así crear estrategias de aprendizajes.
Los
procesos cognitivos sirven para:
·
Explicar procesos como la percepción, memoria, atención, entre otros.
·
Mide los cambios cuantitativos en la inteligencia a medida que la gente
va madurando.
·
Destaca los cambios cualitativos en la forma en que la gente piensa a
medida que se desarrolla.
·
Examina los pasos, acciones y operaciones progresivas que tienen lugar
cuando la gente recibe, percibe, recuerda, piensa y utiliza la información.
·
Permiten la construcción de significados a partir de establecer
relaciones entre la información almacenada en la memoria y la nueva
información.
·
Comprender el desarrollo cognitivo y aprendizaje.
En
conclusión, los procesos cognitivos facilitan la interpretación de los
estímulos reflejándolos en nuestra conducta. Si un niño tiene problemas en el
desarrollo de procesos cognitivos, los psicólogos deberían ayudarlo mediante estrategias de aprendizaje.
viernes, 11 de noviembre de 2011
LA MEMORIA HUMANA
La memoria es un proceso psicológico y es la capacidad que tienen los individuos para poder extraer sabiduría de experiencias pasadas. Aunque para algunos no les parezca indispensable el tema de la memoria, les comenzará a interesar en el momento en que tengan algún problema con ella.
En el estudio de la memoria, algunos investigadores se basan en sus componentes estructurales, otros, en los procesos de la memoria. También, hay psicólogos que han demostrado la variedad de memorias que existen y sus diferentes enfoques.
DEFINICIÓN DE LA MEMORIA
La memoria es un proceso psicológico que sirve para almacenar información codificada. Esta información puede ser recuperada de forma voluntaria o involuntaria. Su función es codificar, registrar y recuperar grandes cantidades de información que le resultan fundamentales al individuo.
Lo más importante para el ser humano es su capacidad para almacenar experiencias, que le servirán para su actuación futura. Los mecanismos que rigen el funcionamiento de este proceso psicológico funcionan con tal grado de perfección que hacen que una persona sana apenas sea consciente que todas sus acciones y comunicaciones verbales dependen del correcto funcionamiento de la memoria, y sólo se da cuenta de la importancia de ésta cuando comienza a fallar.
TIPOS DE MEMORIA
James distinguió dos tipos de memoria: memoria de corto plazo (MCP) y memoria a largo plazo (MLP). Existen diferencias entre estas dos clases de memoria. Veamos a continuación:
1. La primera diferencia es el tipo de información que almacena. La MCP se refiere a la información consciente o presente, mientras que la MLP es la información que ya no está presente.
2. La segunda diferencia es la capacidad de almacenamiento. La MLP no tiene límites, en ella podemos almacenar conocimientos abstractos, experiencias personales, habilidades motoras e intelectuales, hechos, etc. Por el contrario, la MCP tiene una capacidad limitada de almacenamiento.
3. La tercera diferencia tiene que ver con la duración de la información. La MCP es muy breve (18 - 20 segundos). Por eje: Al tratar de recordar un número telefónico sin repasarlo, el recuerdo se desvanecerá lentamente. Por otro lado, la MLP es más perdurable. Por eje: Al recordar un hecho de la infancia, nuestro recuerdo será bastante fiel, a pesar de que haya pasado mucho tiempo.
4. La cuarta diferencia se refiere a la manera que codifican los sistemas de memoria. La MCP codifica propiedades fonéticas o acústicas, mientras que la MLP codifica significados.
5. La quinta diferencia tiene que ver con los mecanismos de recuperación. La MCP no necesita recuperar información, ya que siempre está presente y activa; mientras que la MLP requiere mecanismos sotisficados de búsqueda y recuperación.
TEORÍAS DEL OLVIDO
- TEORÍA DEL OLVIDO POR DESUSO
Es cuando los recuerdos se debilitan al no utilizarlos. Si no reforzamos una información retenida, ésta irá desapareciendo con el paso del tiempo debido a su falta de uso.
- TEORÍA DEL OLVIDO POR INTERFERENCIA
La interferencia se da cuando un conjunto de información obstaculiza a otro. La información retenida se va perdiendo debido a que una nueva la reemplaza. En la vida diaria, las nuevas experiencias pueden reemplazar a las antiguas.
- TEORÍA DEL OLVIDO POR REPRESIÓN
El psicoanálisis lo define como un olvido motivado voluntario. Es un olvido total, debido a que un suceso desaparece sin dejar rastro, ya que causa dolor y malestar. El resultado es la desaparición del engrama. La explicación psicoanalítica del olvido menciona que el yo consciente hace inconsciente aquellos sucesos que considera inaceptable porque causan sufrimiento, y sólo recuerda lo agradable. Esta teoría se basa en la subjetividad de la memoria.
ACTIVIDADES PARA MEJORAR LA MEMORIA
No hay ninguna novedad el hecho de que cuánto más se estudia un tema, más se retiene, ya que el cerebro detecta el interés según el número de veces que se ha trabajado un tema. Pero, existen métodos para mejorar la memoria. Una de ellas son las reglas nemotécnicas, que son utilizadas para marcar fechas, cifras definiciones, etc. Sin embargo, hay que recordar que a las reglas nemotécnicas no hay que forzarlas. Existen ocasiones en que a pesar de nuestro esfuerzo nuestra memoria no responde, esto podría deberse a tener problemas con la memoria, y las más comunes causas encontramos:
· No dormir lo suficiente.
· Excesivo consumo de alcohol o de tabaco.
· Falta de interés.
· Tensiones
Muchos estudiantes se encuentran muy nerviosos antes de dar un examen que parecen no saber nada. Estos nervios son causados por la memoria a corto plazo. Afortunadamente, los nervios desaparecen cuando el estudiante nota que las preguntas se le son conocidas. E n ese momento, la mente empieza a llenarse de datos relacionados con las preguntas.
Otro método para mejorar la memoria es no memorizar aquello que se puede deducir por aplicación de la lógica. Consiste en saber que se sabe. A continuación, presentaremos un ejemplo:
Eje: ¿Quién tiene el pelo más largo, Juan o Susana?
En la memoria, no tengo nada asociado referente a ellos, pero por deducción mi respuesta va a ser Susana, puesto que es mujer.
Este método es muy simple y es aplicado mayormente en modo intuitivo.
CONCLUSIONES
La memoria es un proceso psicológico esencial para el ser humano porque gracias a ella somos capaces de realizar comunicaciones verbales y nuestras acciones, aunque muchas veces pasamos por desapercibido este tema sin darle mayor importancia, y nos preocupamos por nuestra memoria cuando nos damos cuenta que algo falla o más aún, cuando tenemos algún trastorno de la memoria.
Existen diferentes teorías del olvido de la memoria que pueden ser voluntarias e involuntarias, ya que en la voluntaria, el cual es en la teoría del olvido por represión, la memoria prefiere no recordar hechos que le causan dolor.
Aunque existan diferentes actividades y métodos para mejorar la memoria, éstos no deben se forzados, ya que sólo son una pequeña ayuda para recordar cosas simples. Debemos considerar que pueden existir otras causas que ocasionen los problemas en la memoria. Entre las causas más comunes encontramos el no dormir lo suficiente, excesivo consumo de alcohol, etc. Estos problemas sólo podrían ser regulados por nosotros mismos si tenemos la voluntad necesaria.
LAS EMOCIONES
La inteligencia emocional es mucho más importante que el C. I., ya que demuestra un mejor desempeño. Manejar nuestras emociones es importante porque nos ayuda a enfrentar de manera equilibrada momento difíciles. Las emociones constituyen un eje de interpretación que nos hace estar conscientes de lo que está pasando para actuar sin agresividad. Recordemos que la mayor parte de las habilidades para conseguir una vida satisfactoria son de carácter emocional.
Además, el manejar nuestras emociones nos hace tomar buenas decisiones ante cualquier situación y no dejarnos actuar por impulsos.
Por otro lado, el carácter emocional es importante en el mundo laboral porque es esencial la manera de cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás, y la capacidad que tenemos para adaptarnos a los cambios.
En conclusión, el saber manejar nuestras emociones es un factor importante para enfrentar cualquier situación y poder desenvolvernos en el mundo laboral. Quienes tengan este factor no muy bien desarrollado deberían buscar ayuda para que puedan conseguir una vida satisfactoria.
LA EDUCACIÓN SEXUAL EN LA INFANCIA
La sexualidad es un ámbito más de la vida del ser humano, y tratar este tema con la mayor naturalidad es un buen punto de partida. La mejor forma de hablar con los niños es estar bien informados, de esta manera se despejará todas sus dudas. Responder a sus preguntas sin escándalos, impactará positivamente en su desarrollo.
Una educación sexual adecuada desde temprana edad puede contribuir a que niños y niñas se desarrollen de la manera más equilibrada, sean capaces de comprender los cambios que experimentan en su propio cuerpo, en sus emociones y en sus relaciones con los demás. De este modo, dispondrán de las mejores herramientas para tomar decisiones que le ayuden a vivir su sexualidad y evitar situaciones riesgosas.
SEXUALIDAD EN LA INFANCIA Y SEXUALIDAD EN LA NIÑEZ
1. SEXUALIDAD EN LA INFANCIA
1.1 El recién nacido
El desarrollo sexual en la infancia empieza con el recién nacido, donde la primera experiencia sexual del niño se da con el pezón, especialmente, del primer cuidador. Esto lo podemos observar a la hora de comer y el niño nota la proximidad del pecho o del biberón, entonces succiona rigurosamente. El bebé sigue succionando hasta saciarse y quedase dormido. La madre lo nota y queda terminada la experiencia erótica.
Conforme el niño va creciendo sus intereses eróticos se apartan del pecho de la madre. Después de las doce primeras semanas de vida el niño comienza a utilizar el pulgar como objeto auto erótico.
Durante los primeros cuatro meses de vida, los niños de ambos sexos aprenden a apreciar las sensaciones asociadas con la limpieza de sus genitales y frecuentemente empiezan a jugar con ellos. Las niñas son las que más se auto estimulan durante este período, mientras que los niños lo hacen entre los 2 y 3 años. El motivo principal por lo que los bebés empiezan a tocarse es el placer. Un interés precoz con los genitales se asocia con una saludable elación emocional entre el niño y el cuidador.
1.2 El bebé
Estudios de observación demuestran que los niños empiezan a observar a otros mientras defecan. A esto se le denomina erotismo anal.
El erotismo urinario aparece más tarde, alrededor de los 12-14 meses. A los 15 meses los niños conocen la diferencia entre ambos sexos y a los dos años se establece la masturbación.
2 .SEXUALIDAD EN LA NIÑEZ
2.1 El niño preescolar
Para comprender mejor a los niños y niñas de esta etapa, hay que tener en cuenta el largo recorrido que han tenido desde su nacimiento hasta los doce meses. Así, quienes durante la lactancia se llevaban todo a la boca para probarlo y conocerlo, a los cinco años, preguntan de todo.
Esta curiosidad, presente desde el nacimiento, no es extraña. Los preescolares tienen una imaginación muy desarrollada y hacen preguntas como: “¿de dónde vienen los niños y a dónde van cuando mueren?”, “¿yo cómo nací?, entre otras.
En esta etapa la curiosidad está orientada hacia todo, incluyendo curiosidades relacionadas con su cuerpo y su entorno. Los niños y niñas de esta etapa quieren saber por qué son diferentes unos a otros, cómo nacen los bebés, inclusive, hacen preguntas sobre la vida sexual de los padres. Todas estas dudas son naturales, ya que surgen de su desarrollo físico, intelectual y emocional; y habrá que responderse de una manera sencilla, sin pena ni vergüenza, y sobretodo, sin mentiras. Hay que entender que para ellos estas preguntas son el resultado de una curiosidad natural. Resolver las dudas infantiles sobre la sexualidad de la manera más sencilla, permitirá que los niños y niñas tengan una actitud sana frente a estos temas, ya que en esta etapa se consolida la identidad sexual.
Por otro lado, en esta etapa mientras el niño va creciendo sus interese eróticos incluyen a sus pares y muchos niños de 4 años realizan juegos como de “papá y mamá”o al “doctor”. Hay que destacar, que durante este período, los niños y niñas se tocan sus genitales: se están conociendo. Por eso, es necesario saber que el autoerotismo infantil existe y que no debe ser reprimido ni castigado, sino que debe encauzarse para que los pequeños entiendan el respeto hacia la intimidad y sentimientos de los demás. El autoerotismo es normal mientras no se convierta en la única forma de obtener logros. Si el menor deja de hacer otras cosas como jugar, salir o relacionarse con los demás por concentrarse únicamente en el autoerotismo significa que está angustiado o tiene algún problema que lo mortifica. En este caso hay que llevarlo a un especialista que lo atienda.
Si bien los padres participan menos en el cuidado de los niños, ellos juegan más con ellos que con sus madres. Al tener una ausencia paterna se reduce el modelo de masculinidad en los hijos y provoca un menor éxito posterior en las relaciones heterosexuales adultas. En consecuencia, provoca un debilitamiento del desarrollo psicosexual de los niños. Respecto a las niñas, ellas aprenden a ser más femeninas a través de una relación positiva con su padre. El rechazo de sus padres afecta a su autoestima y a su relación con los demás. Por tanto, la ausencia de la figura paterna afecta tanto a las niñas como a los niños.
2.2 El niño en edad escolar
En esta etapa, que va desde los 7- 11 años, los niños van adquiriendo mayor independencia, seguridad y autonomía. Las bases afectivas resultan fundamentales.
En esta época el interés por el sexo sigue, por tanto, las prácticas de autoerotismo no desaparecen. Aunque, la vergüenza o el pudor sexual aparece hacia los 9 ó 10 años.
TEORÍAS DE LA SEXUALIDAD
- TEORÍA FREUDIANA
Freud sostenía que todas las personas pasan por cinco etapas en el desarrollo psicosexual:
a) Fase oral: Ocurre durante los primeros 15 meses. Los centros de placer del bebé se encuentran alrededor de la boca y realiza acciones como masticar, morder y chupar.
b) Fase anal: Ocurre entre el año y medio y tres años. El placer del niño se concentra en el ano o las funciones de evacuación asociadas a éste.
c) Fase fálica: Ocurre entre los tres y seis años. El placer de los niños se concentra en los genitales.
d) Fase de latencia: Ocurre aproximadamente entre los seis años y la pubertad. Se reduce el interés sexual en los niños y desarrolla habilidades intelectuales y sociales.
e) Fase genital: Ocurre a partir de la pubertad. Renace el interés sexual. Sin embargo, la fuente de placer ahora es alguien fuera de la familia.
- INFORME KINSEY
Marcó un hito en cuanto al estudio del avance de la investigación en el campo de la sexualidad, ya que por primera vez se habló en términos científicos sobre los hábitos sexuales de la población estadounidense. Los resultados de este informe fueron los siguientes:
§ El 37% habían tenido una experiencia homosexual.
§ El 62% de las mujeres tenían experiencias de masturbación.
§ El 70% de varones había tenido algún encuentro con prostitutas.
§ El 50% de varones casados había mantenido alguna experiencia extramatrimonial.
§ El 50% de las mujeres había mantenido relaciones antes del matrimonio.
§ El 30% de las mujeres nunca había experimentado satisfacción sexual.
§ El 25% de las mujeres casadas tenía alguna experiencia extramatrimonial.
- MASTERS Y JOHNSON: ESTUDIO SOBRE LA RESPUESTA SEXUAL HUMANA
En 1966, Masters y Johnson, hicieron un estudio en el que filmaron y observaron más de 10 000 actos sexuales en un grupo de 382 mujeres y 312 hombres durante la actividad sexual, con el fin de describir de forma científica y objetiva los cambios físicos que se producían durante la actividad sexual.
En total se examinaron más de 10 000 secuencias de actos sexuales. Tras ese estudio describieron la repuesta sexual observando un ciclo de cuatro fases: excitación, meseta, orgasmo y resolución.
- HAVELOK ELLIS
Sus estudios estuvieron basados en la observación, en la cual sus afirmaciones sobre la sexualidad fueron las siguientes:
- La homosexualidad no era una enfermedad, ni una inmoralidad o un crimen.
- La masturbación no es mala y que es frecuente tanto en hombres como en mujeres.
- La falta de apetito sexual en las mujeres "decentes" era un mito, o que no debería haber leyes en contra de los anticonceptivos.
- Concedió importancia a los conceptos “autoerotismo” y “narcisismo”.
- Abogó por la educación sexual en los primeros años escolares, lo que supuso un escándalo en su época.
- Fue partidario de la eugenesia, el arte y la ciencia de la mejora de la raza humana. No condenó los programas de esterilización llevados a cabo por Hitler.
- INFORME HITE
Este informe estuvo centrado en la comprensión de cómo los individuos viven sus experiencias sexuales y el significado que tienen para ellos. El informe se llevó a cabo mediante la elaboración de cuestionarios que eran contestados de forma anónima por personas que accedían a ello.
El análisis de los cuestionarios realizados, evidenció que las relaciones amorosas de los norteamericanos eran muy insatisfactorias.
El informe Hite mostró que el 70% de las mujeres que no tienen orgasmos a través del coito son capaces de alcanzar el orgasmo con facilidad por la masturbación.
Otras afirmaciones que se derivaron del estudio fueron que las mujeres también eran infieles, que las relaciones amorosas entre lesbianas funcionaban mejor que entre heterosexuales y que el entendimiento entre hombres y mujeres era muy difícil.
BASES NECESARIAS Y ADECUADAS PARA EDUCAR SEXUALMENTE A LOS NIÑOS
Para que los niños sean educados de una manera sana en la sexualidad, es necesario seguir algunas pautas:
3.1 Modelo conyugal
La relación de pareja y lo que el niño percibe de ella es el ejemplo más importante que seguirá. El niño imitará o rechazará lo que él vea de esta relación y del ejemplo que haya percibido de cada uno de ellos.
3.2 Buena comunicación padres-hijos
A no menos que exista una buena relación padres-hijos y diálogo adecuado, será difícil encarar el tema en forma satisfactoria. Muchos de los menores que consultan no lo hacen con sus padres cuando tienen dificultades. Por esta razón es necesario enfatizar la importancia de tener una mayor comunicación familiar.
3.3 Adecuada corrección
Cuando se necesite corregir, hacerlo en privado. La crítica pública humilla y daña la comunicación.
LA FAMILIA Y LA ESCUELA EN LA EDUCACIÓN DE LA SEXUALIDAD
La educación sexual comienza antes de la concepción del ser humano. El que sea deseado y querido ya marca la historia sexual de cada individuo. La educación sexual comienza con los padres. Así que, les guste o no a los padres, sus hijos reciben educación sexual desde antes que nazcan. Ellos no pueden decidir si la reciben o no. Ahora la cuestión parece ser que todos damos educación sexual. El problema es la manera en que la damos: con el silencia o con la palabra hablada, de manera positiva o negativa, de manera consciente o inconsciente, etc. Y el gran problema para la familia es: ¿Cómo podemos los padres humanizar la sexualidad de nuestros hijos para que puedan desarrollarla plenamente como personas?
Los padres deben entender que loso hijos son personas sexuales y que piensan en la sexualidad. Así que, la alternativa es clara: o los padres dan a sus hijos la información verdadera y sana que aclare sus dudas sobre la sexualidad, o le dejan que por si mismos, a medida que van creciendo, distingan entre lo verdadero y lo falso.
Los padres deben olvidar la educación sexual que ellos recibieron. Recordemos que antiguamente todo era silencio, negación y prohibiciones. Pero hoy en día, procuremos que los hijos no tengan que reprocharles más tarde lo mismo. Hoy los tiempos han cambiado: la sexualidad nos identifica y nos define, es más, existe una ciencia llamada sexología que es un eje transversal de la educación. No se puede dejar esta parte de la educación integral en manos de quienes no los aman y sólo buscan aprovecharse de ellos exponiéndolos a graves peligros. El objetivo de los padres respecto a la educación sexual debe ser ayudar a sus hijos a tomar decisiones sobre la sexualidad de la manera más formada e informada posible. Esto será posible si los padres dejan de lado las falsas creencias para negar la necesidad e importancia de la educación sexual como: el silencio, inocencia infantil, miedo a estimular el interés sexual, miedo al ridículo, miedo de hacerle daño a sus hijos por adelantase a sus necesidades, temor a la vergüenza, etc.
La educación y la orientación sexual se llevan a cabo en el ámbito de la familia. Los padres la familia son los modelos y consejeros sexuales. La educación sexual se desarrolla poco a poco cada día al ir respondiendo las dudas de los hijos respecto a la sexualidad.
Hasta ahora hemos tratado sobre la responsabilidad que tiene la familia en la formación de la educación sexual, pero lo cierto es que también es asunto de la escuela, pues el desarrollo sexual se manifiesta en estos ámbitos y es deseable que en uno y otro se den las condiciones que promuevan que sea sano y responsable. Ser responsable, en este contexto, significa que uno está obligado a responder: obligado a dar respuestas.
Entonces, ¿qué recomendaciones deben hacer los maestros y maestras a los padres de familia? Una, muy importante, es la actitud con la que los padres deben hablar con sus hijos cuando les pregunten sobre temas sexuales. Deben tener, como ya hemos mencionado antes, una actitud de naturalidad, sin miedos ni vergüenzas, sino de confianza, respeto y atención. De lo que se trata es que el menor encuentre en sus padres el apoyo y la comprensión para que se desarrollen sanamente, sin vergüenzas ni mentiras. Por tanto, los padres no deben reprobar ninguna pregunta, sino encauzarla para que sus hijos se desarrollen sanamente. Muchos niños y niñas suelen poner a prueba la sinceridad de sus padres y les vuelven a hacer la misma pregunta frente a la gente.
La escuela demanda el uso y el ejercicio de la inteligencia, los niños van satisfaciendo su curiosidad de conocimientos, y cada día se conforman menos con explicaciones simplistas y concretas. Ahora, el “por qué”, se convierte más bien, a por qué tiene que ser de ese modo, a por qué tiene que ser así. Así que, es necesario repetirlo: las respuestas deben estar apegadas a la verdad.
Los niños y niñas están inmersos en un mundo sin fronteras: la casa con la radio y televisión, la escuela con los amigos y compañeros, en la calle con revistas y periódicos, en general, el contacto con cualquier persona les proporcionan cualquier tipo de información. De ahí la importancia de que la escuela y la familia ofrezcan una orientación adecuada, sana, veraz y principalmente formadora del criterio. Es necesario que niños y niñas entiendan y para que entiendan es forzoso que sepan.
La educación sexual contribuirá a que niños y niñas tengan una vida más plena en el futuro. Educamos a los hijos en el hábito del ahorro, en el amor a la naturaleza, en valores y para que estén preparados al relacionarse con los demás. Lo mismo ocurre con la educación sexual: deben estar preparados para que en el futuro disfruten su sexualidad de manera sana y responsable, así tendremos una constructiva convivencia entre los individuos de la sociedad.
CONCLUSIONES
El niños atraviesa por distintas etapas (recién nacido, bebé, preescolar y escolar) para el desarrollo de su sexualidad, en la cual cada una tiene diferentes características.
El autoerotismo es una característica de la sexualidad en la niñez y no debe ser reprimida, a menos que el niño lo convierta en el único medio para satisfacer sus necesidades. En este caso, conviene llevarlo a un especialista.
Afortunadamente, la familia, hoy en día, ya no cree mucho en las falsas creencias sobre la educación sexual. Los padres deben brindar a sus hijos la información necesaria y verdadera para que tengan un desarrollo sexual sano.
domingo, 30 de octubre de 2011
EL JUEGO
El juego es un factor importante para el desarrollo psicológico, emocional y cognitivo del niño, por eso es imprescindible que desde bebés se les estimule mediante el juego, ya que jugar es la actividad principal durante sus primeros años de vida. A través de ello, no sólo expresan sus habilidades personales y sociales, sino también su mundo interno.
Los padres deben valorar el tiempo del juego desde que nacen porque de esta manera transmiten amor a sus hijos. Para que el juego sea una experiencia que se logre eficazmente se debe tener en cuenta las sgtes recomendaciones:
- Elegir los canales sensoriales: Se debe presentar al niño objetos que activen cada uno de sus sentidos.
- Tener sintonía emocional: Se debe elegir el momento adecuado para el juego. El bebé o el niño debe estar tranquilo, sin ninguna incomodidad o necesidad como hambre o sueño. El juego se da en serenidad afectiva para que el niño pueda desarrollar mejor su movimiento corporal.
- Brindarle un ambiente seguro: Se debe disponer de un ambiente libre de peligros. Además, si los padres juegan con los niños deben estar libres del estrés porque esta experiencia debe ser placentera para ambos.
En conclusión, el juego es una actividad que se desarrolla desde que nacen, no cuando los niños tienen más años, porque desde los primeros años de vida ellos crean y descubren su mundo, así como buscan una relación afectiva; y esto lo pueden conseguir mediante el juego con sus padres.
EL JUEGO Y SU INFLUENCIA EN LOS DISTINTOS FACTORES
El juego es la actividad principal en el desarrollo del niño. Esta es el mismo concepto que se tiene en Europa, por lo que su educación durante los primeros seis años de vida se basa en el juego y la interacción con los objetos. Aunque muchos padres piensan que el juego es una distracción, influye positivamente en los aspectos psicológico, emocional y cognitivo.
En los psicológico, aprenden a ser tolerantes, a compartir y a seguir reglas.
En lo emocional, expresan emociones que a veces no pueden hacerlo con palabras. Además, desarrollan más confianza en ellos.
En lo cognitivo, les permite solucionar problemas y realizar juicios. Desarrollan su atención, creatividad, imaginación e inteligencia. Despiertan la curiosidad en ellos por descubrir cosas de su entorno y a sí mismos.
En conclusión, es importante que los padres comprendan que el juego es fundamental en el desarrollo del niño y no traten de saltar sus etapas queriendo que lean o escriban a temprana edad creyendo que sus habilidades cognitivas van a estar mejor desarrolladas. Al contrario, muchos niños que han leído o escrito a temprana edad sin disfrutar del juego, tienen bajo su desarrollo social y comprensión de lectura.
TEORÍA PSICOSOCIAL DE ERIKSON
La teoría de Erikson manifiesta que el desarrollo humano es diferente en cada etapa, ya que se va generando diferentes sentimientos en cada una de ellas.
Según Erikson, el individuo va desarrollando tareas propias que le ayudan a confrontar una crisis. Su planteamiento del desarrollo se da a través de ocho fases. Son las sgtes:
- La confianza frente a la desconfianza
- La autonomía frente a la vergüenza y la duda
- Iniciativa frente a la culpa
- Productividad frente a inferioridad
- Identidad frente a confusión de identidad
- Intimidad frente a aislamiento
- Laboriosidad frente a estancamiento
- Integridad frente a desesperanza
En conclusión, es importante que generemos en los individuos desde niños un sentimiento de confianza y seguridad para que no tengan un desarrollo social frustrado y limitado, y puedan afrontar cualquier crisis. Deben tener la libertad de desarrollar sus tareas propias.
TEORÍA COGNITIVISTA DE PIAGET
La teoría cognitivista de Piaget explica que hay dos maneras de adaptarse: asimilación y acomodación. Además, considera que atravesamos por cuatro etapas:
• Sensorio – motriz: Construyen su comprensión del mundo a través de la coordinación de sus sentidos con las acciones físicas y motrices.
• Pre – operacional: Los niños representan el mundo mediante sus propias palabras, imágenes y dibujos, sin embargo aún no desarrollan un pensamiento abstracto.
• Operaciones concretas: Los niños utilizan su razonamiento lógico y emplean ejemplos concretos.
• Operaciones formales: Emplean un pensamiento abstracto.
En conclusión, las etapas que desarrolla Piaget es un buen planteamiento del desarrollo humano, ya que podemos observar que en las dos primeras etapas el niño trata de comprender las cosas mediante imágenes y sus propias palabras, que deben ser sencillas. En la tercera etapa, los niños ya poseen un mejor razonamiento y pueden explicar de mejor manera las cosas, ya que su lenguaje y su forma de expresión está mejor desarrollado, sin embargo no ven más allá de las cosas. La última etapa, ya le pertenece a los adolescentes, ellos utilizan más el pensamiento abstracto y la manera de resolver sus problemas son más sistemáticos.
EFECTOS DE LA SEROTONINA
La serotonina está relacionada con los estados emocionales. Poca cantidad de serotonina en el organismo produce problemas de depresión y de ira provocando un desorden compulsivo que en algunos casos, llega hasta el suicidio. Los niveles bajos de serotonina también provoca un desorden alimenticio, problemas con el sueño, hiperactividad infantil, agresividad, migrañas y otros problemas más.
Todos estos problemas están relacionados con el estrés. Una falla de este neutransmisor ocasiona un mal funcionamiento en su reloj interno. La serotonina es la primera hormona que falla ante el estrés, por lo tanto el primer síntoma es la incapacidad de dormir.
La serotonina juega un papel esencial en la regulación de la impulsividad y agresividad en la toma de decisiones en entornos sociales.
En el sistema nervioso central juega un papel importante en la inhibición del enojo o la impulsividad, la temperatura corporal, el humor, el sueño, el vómito, la sexualidad, y el apetito. Estas inhibiciones están relacionadas directamente con síntomas de depresión. Particularmente, los antidepresivos se ocupan de modificar los niveles de serotonina en el individuo.
Por otro lado, el aumento de serotonina en los circuitos nerviosos produce una sensación de bienestar, relajación, mayor autoestima y concentración.
Por eso, debemos controlar nuestros niveles de estrés, ya que éste es uno de los factores que producen alteraciones en nuestro organismo provocando enfermedades.
Todos estos problemas están relacionados con el estrés. Una falla de este neutransmisor ocasiona un mal funcionamiento en su reloj interno. La serotonina es la primera hormona que falla ante el estrés, por lo tanto el primer síntoma es la incapacidad de dormir.
La serotonina juega un papel esencial en la regulación de la impulsividad y agresividad en la toma de decisiones en entornos sociales.
En el sistema nervioso central juega un papel importante en la inhibición del enojo o la impulsividad, la temperatura corporal, el humor, el sueño, el vómito, la sexualidad, y el apetito. Estas inhibiciones están relacionadas directamente con síntomas de depresión. Particularmente, los antidepresivos se ocupan de modificar los niveles de serotonina en el individuo.
Por otro lado, el aumento de serotonina en los circuitos nerviosos produce una sensación de bienestar, relajación, mayor autoestima y concentración.
Por eso, debemos controlar nuestros niveles de estrés, ya que éste es uno de los factores que producen alteraciones en nuestro organismo provocando enfermedades.
miércoles, 26 de octubre de 2011
NEUROTRANSMISORES Y LA CONDUCTA HUMANA
Los neurotransmisores son sustancias químicas que transmiten el impulso nervioso. Dentro de los neurotransmisores destacamos:
· Acetilcolina: colinérgicos
· Adrenalina y noradrenalina: alinérgicos
· Histamina: histaminégicos
· Dopamina: dopaminérgicos
· Serotonina: serotoninérgicos
Los neurotransmisores se dividen en dos grupos. A continuación presentaremos su clasificación:1. Neurotransmisores de moléculas pequeñas: aminas biogénicos ( efecto excitador e inhibidores)
2. Neurotransmisores neuropeptídicos: (corticoliberina, corticotropina, beta endorfina, neurotensina, somatostatina, vasopresina)
Ahora veremos algunos neurotransmisores y sus efectos:· Dopamina: Su disminución contribuye a la enfermedad del Parkinson y su aumento provoca el desarrollo de la esquizofrenia.
· Acetilcolina: Controla funciones como la frecuencia cardíaca, digestión, secreción de la saliva y función de la vejiga.
· Serotonina y noroadrenalina: Controla muchos estados mentales.
Es importante conocer las funciones y efectos de los neurotransmisores, ya que un deterioro en ellos puede provocar problemas en nuestra salud y conducta
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